求翻译全文
人を许す度量を备えましょう
人と人の间で起こる揉め事の端绪は「怒り」です。しかし私たち人间は、「许す」という気持ちも并せ持っています。
あるセミナーでのことです。一人の青年が坛上に上がりました。そして、「私は昨年、このセミナーでけんかをしてしまいました。そんな自分が、暖かな情によって救われました」と语り出したのです。
この青年は一年前、同じセミナー会场内で、気分がムシヤクシャするという理由でK氏に殴りかかりました。
しかしK氏は、怒るどころか、彼を心配し、その后何度も家を访ねては真挚に対话を続けました。すると、いつしか青年の心に変化が见え始めたのです。
人に怒りの矛先を向けることは简単ですが、许すことは难しいものです。もし怒りの种が大きくなろうとしている时は、ゆったりとした気持ちで、その人、その物事に向き合い、「许そう」と心の中で言ってみましょう。
许すことを积み重ねると、心の器が厚みを増し、人として成长できるのです。
我们应该具备原谅他人的气度吧！
人与人发生争执 始端就是因为愤怒所致，但是人类却兼有着饶恕他人的胸怀。
某个研讨会中发生了这样的一个故事。一位青年登上讲台讲述道：“我去年在研讨会上与别人发生争吵，那时的我是被朋友的温情所拯救了。”
一年前这位青年，在同个研讨会的会场里，以自己心烦为由，狠揍了k氏一顿。然而，这位k氏不但没有生气，反而担心这位青年，之后多次登门拜访青年，诚恳地与其不断交流。于是，青年的内心在不知不觉中开始显露出变化。
人们很容易把愤怒的矛头指向对方，但是原谅对方却是十分棘手的事情。如果在自己怒火中烧时，试着以宽大的胸怀，面对眼前的人与事，在自己心中念道：“原谅他吧！”
如果不断积累宽容他人的财富，自己的心胸也会宽广起来，人才能成长。
学会宽容
人与人之间的纠纷往往源于“发怒”。但是我们同时又具备“宽容”。
这是发生在研讨会上的真实一幕。一位青年踏上讲台讲述自己的故事“去年参加研讨会时，我在会场与人斗殴，是温情拯救了如此不堪的我”
这位青年，在一年前的研讨会上，以心情不好为由挑衅Ksan。
但是Ksan不但不生气，反而很担心这位青年，会后多次拜访这位青年，进行真诚的谈话。不知不觉中，这位青年的心境开始发生了变化。
把他人当作发泄攻击的矛头很简单，但是宽容待人却很难。当你心中愤怒的种子生根发芽时， 不妨以平和的心态，对着愤恨的人，或者愤怒的事，在心中默念“宽恕吧！”
不断的学会宽容，心胸会渐渐宽广，自己才能得到成长。 
