中央高地には、ほぼ南北の方向に、高さ三

中央高地には、ほぼ南北の方向に、高さ三千メートル前後の飛騨山脈?木曾山脈?赤石山脈が連なっている。これらは日本で一番高いところで、日本の屋根（アルプス）といわれている。中央高地は、日本でも指折りの温泉の多い地方になっている。山脈の間には、富士川の甲府盆地、信濃川の長野盆地?松本盆地、天竜川の諏訪盆地?伊那盆地があり、盆地の周りに緩やかな斜面になっているところがある。中央高地から太平洋に向かう川は木曾川?天竜川?富士川などであり、日本海に向かう川は信濃川?黒部川?神通川などである。これらの川が山地を流れ、両岸が険しく、流れも急であるため、中央高地は日本でも指折りの水力発電地帯になっている。